Những công dụng tuyệt vời của rau diếp cá các bạn cần biết

Ngày : 05/12/2018
Từ lâu rau diếp cá đã được coi như một loại thuốc sử dụng trong việc chữa bệnh và làm đẹp, với khả năng thanh nhiệt , giải độc thì diếp cá có thể giúp bạn rất nhiều trong việc chăm sóc sức khỏe của mình đó. Cùng tìm hiểu những công dụng tuyệt vời của rau diếp cá qua bài viết dưới đây để thấy loại rau này tuyệt vời như thế nào.

Giúp trẻ hóa mái tóc

Các bạn có tin không rằng việc thường xuyên ăn rau diếp cá sẽ giúp mái tóc bạc của các bạn có thể đen trở lại. Thành phần của rau diếp cá có chứa nhiều chất dinh dưỡng như: carbohydrate, protein, chất béo và một số tiền chất nhất định của N-methyl xeton, axit lauryl,… những chất này bổ sung vào cơ thể giúp thúc đẩy mọc tóc, giúp tóc bạc đen trẻ lại, đồng thời bồi bổ cơ thể.

Rau diếp cá có rất nhiều công dụng với cơ thể và làn da của bạn

Hỗ trợ điều trị bệnh trĩ, táo bón

Với khả năng thanh nhiệt giải độc rau diếp cá chính là một bài thuốc hỗ trợ điều trị trĩ và táo bón hiệu quả. Một số chất trong hoạt chất có trong diếp cá có tác dụng tốt cho tiểu mạch và làm bền chắc mao mạch giúp làm giảm thiểu các tác hại của bệnh trĩ. Một số chất lại có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, thanh nhiệt, vì thế việc thường xuyên ăn diếp cá hay uống sinh tố diếp cá sẽ giúp trị táo bón, viêm ruột, mụn nhọt,…

Để điều trị được bệnh trĩ và táo bón bằng rau diếp cá thì các bạn cần phải kiên trì, vì loại rau này sẽ tác động chậm, thanh lọc cơ thể từ từ và rất an toàn cho cơ thể nên không thể có hiệu quả ngay tức thì mà cần có 1 thời gian nhất định để phát huy tác dụng.

Chữa cảm sốt

Khả năng thanh nhiệt giải độc của rau diếp cá còn giúp chữa cảm sốt vô cùng hiệu quả. Đặc biệt là sử dụng để trị cảm sốt cho trẻ nhỏ vì loại rau này rất lành tính và an toàn.

Cách sử dụng rau diếp cá trị sốt cho trẻ cũng rất đơn giản để các mẹ có thể thực hiện:
  • Khi trẻ bị sốt, hãy lấy khoảng 1-2 nắm tay rau diếp cá rửa sạch
  • Giã nát rau hoặc cho vào máy xay, sau đó lọc lấy nước
  • Đun sôi nước rau diếp cá vừa lọc được với một chút đường
  • Để nguội bớt rồi cho trẻ uống, cơn sốt sẽ giảm

Chữa ho

Chữa ho bằng rau diếp cá cũng là một bài thuốc dân gian được rất nhiều người sử dụng. Cách chữa ho bằng rau diếp cá cũng rất đơn giản để thực hiện:
  • Các bạn có thể lấy 1-2 nắm tay lá diếp cá rồi giã nhuyễn
  • Sau đó đun chỗ lá đã giã này cùng nước vo gạo
  • Khi lá diếp cá nhừ nát thì lọc lấy nước uống
  • Sử dụng nước này uống từ 2-3 lần một ngày.
Lưu ý, nên uống sau bữa ăn khoảng 1 giờ đồng hồ để phát huy công dụng hiệu quả nhất.

>>> Xem thêm: 9 tuyệt chiêu chăm sóc da bằng rau diếp cá

làm đẹp da là công dụng nổi bật của rau diếp cá

Làm đẹp da

Làm đẹp da bằng rau diếp cá cũng chính là một trong những công dụng rất nổi bật của rau diếp cá. Rau diếp cá có thể giúp trị nám, tàn nhang, làm trắng da, ngăn ngừa mụn, trị vết thâm, ngăn ngừa lão hóa da,…

Cách sử dụng rau diếp cá để làm đẹp cũng rất dễ dàng và đa dạng:
  • Các bạn có thể sử dụng để ăn hằng ngày giúp thanh lọc giải độc cho cơ thể
  • Có thể giã hoặc say để lấy nước uống hằng ngày
  • Cũng có thể giã nát và kết hợp cùng một số nguyên liệu như; mật ong, muối, café,… để tạo thành những chiếc mặt nạ đắp cho da mặt.
Việc sử dụng thường xuyên và đều đặn rau diếp cá sẽ giúp bạn chăm sóc da cả từ bên trong lẫn bên ngoài. Cho bạn làn da khỏe mạnh, tươi trẻ, trắng sáng mịn màng.

Trên đây là những công dụng nổi bật của rau diếp cá mà các bạn cần biết. Hy vọng, những thông tin này sẽ giúp các bạn có thể tận dụng tốt hơn nguyên liệu tự nhiên và quen thuộc này.