Giữ gìn nét thanh xuân ở tuổi trung niên

Ngày : 18/08/2017

Mục lục

Khi bước sang độ tuổi trung niên, chị em phụ nữ phải đương đầu với rất nhiều vấn đề do quá trình lão hóa gây ra. Điều này khiến cho chị em lo ngại và tự ti về vẻ bề ngoài của mình trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Vậy đâu là bí quyết giúp chị em giữ gìn nét thanh xuân ở tuổi trung niên?

Làm trắng răng
Một hàm răng trắng, khỏe chắc chắn sẽ giúp bạn có cười tỏa sáng và tự tin hơn rất nhiều trong giao tiếp. Bạn nên lựa chọn những loại kem đánh răng có khả năng loại bỏ vết ố vàng trên bề mặt răng. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng baking soda hàng ngày, đây cũng là một cách làm trắng men răng vô cùng hiệu quả và an toàn.

Xem thêm: Xóa mờ nếp nhăn bằng dầu dừa

Phục hồi sức sống cho đôi mắt
Phụ nữ khi bước sang độ tuổi trung niên thường xuất hiện nhiều vết chân chim, đồi mồi, nếp nhăn hay vết quầng thâm xung quanh mắt, khiến cho sắc thái khuôn mặt của chị em rất thiếu sức sống. Vì vậy, để bảo vệ đôi mắt, bạn cần nghỉ ngơi điều độ, ngủ đủ giấc để kích thích giải phóng hormone giúp da dày và đàn hồi tốt hơn. Bạn cũng có thể đắp dưa leo hoặc túi trà ẩm để lạnh lên mắt để dưỡng da xung quanh mắt.

Đeo kính râm
Kính râm là một món đồ thời trang đem lại sự sành điệu, trẻ trung. Nhưng một điều quan trọng hơn cả, nó có tác dụng bảo vệ đôi mắt của chúng ta tránh khỏi những tác động xấu từ ánh sáng mặt trời. Và khi đeo kính râm, bạn cũng sẽ có thể hạn chế nheo mắt, từ đó giúp ngăn ngừa các nếp nhăn cho đôi mắt. Ngoài ra, kính râm còn giúp bạn bảo vệ thủy tinh thể khỏi mờ đục, giảm thị lực do tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời.

Chăm sóc đôi môi
Chăm sóc đôi môi là một việc làm vô cùng cần thiết giúp chị em giữ gìn nét thanh xuân ở tuổi trung niên. Để có được một đôi môi luôn hồng hào, mềm mại và lôi cuốn, chị em cần thường xuyên dưỡng ẩm cho môi bằng cách sử dụng son dưỡng, bổ sung vitamin E hoặc thậm chí sử dụng kem chống nắng để bảo vệ đôi môi tránh khỏi tác hại từ ánh nắng mặt trời.

Chăm sóc bàn tay

Ở độ tuổi trung niên, bàn tay của chị em phụ nữ thường trở nên nhăn nheo, khô ráp và xỉn màu. Vì vậy, chị em cần chú ý dưỡng ẩm cho làn da tay bằng các loại kem dưỡng ẩm có chứa glycerin, bơ đậu mỡ (shea butter).

Làm mềm gót chân
Trong các bước giúp giữ gìn nét thanh xuân ở tuổi trung niên, chăm sóc gót chân thường là một việc mà các chị em hay lơ là, để rồi khi đôi gót bị chai sần, nứt nẻ, chị em mới vội vàng đi tìm cách khắc phục. Để lấy lại đôi gót mềm mại, chị em có thể ngâm chân với nước ấm, rồi dùng đá bọt chà đi phần da chai, kết hợp cùng kem dưỡng da để da chân được mềm mại hơn.