Cách chăm sóc da tránh lão hóa dành cho từng độ tuổi

Ngày : 26/09/2017

Mục lục

Bước vào tuổi 20 làn da bạn gái bắt đầu có dấu hiệu lão hóa, tuy nhiên nó chưa có biểu hiện rõ ràng, chỉ khi bước sang tuổi 30 những dấu hiệu này mới xuất hiện một cách rõ rệt. Chính vì thế bạn gái nên áp dụng các phương pháp chăm sóc da tránh lão hóa bằng cách uống nhiều nước, sử dụng kem dưỡng da bổ sung độ ẩm hay dùng mặt nạ có chiết xuất từ thiên nhiên.

Trong bài viết hôm nay, chúng tôi xin giới thiệu đến bạn một số chăm sóc da tránh lão hóa dành riêng cho từng độ tuổi nhất định. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

* Một số quy định chung trong quá trình chăm sóc da phòng ngừa lão hóa

- Sử dụng kính râm khi ra ngoài đường để ngăn ngừa nếp nhăn cũng như vết đồi mồi trên da và nhiều dấu hiệu tuổi tác khác.

#

- Tập thể dục thường xuyên, xây dựng chế độ ăn uống khoa học đồng thời ngủ đủ giấc để giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường lượng máu cũng như hỗ trợ để các cơ quan trong cơ thể hoạt động một cách trơn tru nhất.

- Nên đầu tư nhiều vào các sản phẩm chăm sóc da có chiết xuất thiên nhiên và bổ sung độ ẩm giúp da luôn căng mịn, sáng bóng.

* Những lưu ý cần biết trong quá trình chăm sóc da ngừa lão hóa cho từng độ tuổi

Xem thêm: Các loại mặt nạ phục hồi da đơn giản tại nhà

  • Bạn gái trong độ tuổi 20

Ở giai đoạn này, bạn cần chú ý dưỡng ẩm cho làn da thật tốt bằng cách:

+ Uống đủ nước từ 2 – 3 lít mỗi ngày: Như chúng ta đã biết, làn da rất dễ mất đi độ ẩm vì thế việc bổ sung nước là bước chăm sóc da vô cùng quan trọng giúp ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.

+ Kem dưỡng ẩm: Kem dưỡng sẽ giúp bổ sung độ ẩm giúp làn da bạn gái luôn căng mịn, nên dùng kem ngay sau khi rửa mặt sạch.

+ Sữa rửa mặt: Để tránh lão hóa sớm, bạn gái nên sử dụng loại kem dưỡng có tính chất nhe nhàng bởi lúc này da không còn phải đối mặt với các vấn đề về da như lúc còn dậy thì nữa, vì thế loại sữa nhẹ nhàng sẽ bảo vệ da khỏi tác động từ ngoài môi trường.

  • Từ 25 – 35

Đây là thời điểm các dấu hiệu lão hóa bắt đầu có những biểu hiện rõ rệt. Chính vì thế bạn gái cần chú ý tới quá trình chăm sóc như:

+ Sử dụng mỹ phẩm có chứa hàm lượng các retinol – dạng chất của vitamin A có khả năng ngừa mụn và lão hóa da hiệu quả.

+ Bổ sung nhiều vitamin A, C có trong các loại rau, củ, quả

+ Dưỡng ẩm cho da

  • Từ 35 đến 45 tuổi

Thời điểm này, chị em nên tăng cường sử dụng kem chống lão hóa, dưỡng ẩm và bổ sung các loại thực phẩm có chứa vitamin A, C đồng thời sử dụng phương pháp trị liệu dành riêng cho làn da lão hóa.

  • Ngoài 45 tuổi

Lúc này nên thực hiện đều đặn các phương pháp như trước đây đồng thời cung cấp nước nhiều cho cơ thể. Bên cạnh đó chị em hoàn toàn có thể sử dụng các phương pháp thẩm mỹ để níu kéo tuổi xuân.